Ból pleców to dolegliwo??, która dotyka coraz wi?cej osób, niezale?nie od wieku. Przeci??enia, z?e nawyki posturalne czy stres mog? prowadzi? do przewlek?ego bólu. Na szcz??cie istnieje wiele skutecznych sposobów, które pomog? z?agodzi? ból pleców i przywróci? komfort ?ycia. Oto najlepsze sposoby na ból pleców, które warto wypróbowa?